???? O que inclui?

• Baralho de Emoções (34 cartas): Um baralho divertido para explorar e identificar emoções, enriquecendo o vocabulário emocional e a consciência de si.
• 32 Estratégias de Regulação Emocional: Sugestões práticas para lidar com emoções mais intensas.
• 12 Cartas de Respiração Mindfulness: Exercícios divertidos, rápidos e envolventes para treinar atenção plena, relaxar e recuperar o foco em qualquer momento.
• Um Minuto para Acalmar e Focar: Atividades breves e eficazes que ajudam a trazer a atenção para o presente e facilitam as transições do dia.

???? Porquê escolher o Kit Calma?
?? Versátil e Prático: Perfeito para usar em casa, na sala de aula ou em sessões terapêuticas.
?? Baseado em Ciência: Promove competências essenciais como regulação emocional, atenção plena e autoconsciência.
?? Para Todas as Idades: Fácil de usar por crianças, jovens e adultos.

Envio pelo correio

???? Adicione ao carrinho e transforme momentos de stress em oportunidades de aprendizagem emocional e mindfulness!